Рекомендации по питанию и профилактике болезней
В молодости и юном возрасте кости растут очень стремительно. В будущем они существуют для запаса кальция, который когда—то может потребоваться организму. Пища, в которой имеется достаточный объём кальция, обычно восполняет резерв этого микроэлемента. Болезнь костной системы возникает, в случае если проникновение кальция с едой в организм происходит в неполноценном количестве. Костная масса становится меньше, это приводит к скоропостижному износу. В дальнейшем, кости делаются тонкими, хрупкими и пластичными, пористыми, это приводит к плохому самочувствию и резкому ухудшению здоровья. Не всем удаётся пройти медосмотр на работу. Чтобы избежать заболевания костной системы, нужно на протяжении жизни, снабжать организм кальцием и физическими нагрузками. Причиной смертности среди населения в Северной Америке и Европе, стало самое встречающееся заболевание, сердечно - сосудистой системы и системы кровообращения. Так же было установлено, что численность этих заболеваний растет в обществе. Вероятность риска возрастает, благодаря постоянно сидячему положению и употреблению еды с большой вместительностью жиров при малом количестве углеводов. Сердечные заболевания растут, согласно общему содержанию холестерина в крови, утверждает Организация по Здравоохранению. Результаты предъявляют факт, что жир животного происхождения, превышающий десять процентов от общей потребляемой калорийности, ведет к приросту смертности и заболеваниям сосудистой системы сердца. Причиной данных болезней, сердца и его системы могут являться следующие факторы: Более новые статьи: |