|
В период беременности женский организм подвержен нагрузкам и становится ослабленным. В связи с этим многие хронические заболевания проявляют себя с новой силой. Но кроме уже давно пройденных недомоганий, к сожалению, возникают и новые.
Беременность не может стать причиной возникновения заболеваний, но она усиливает риск их развития. Таким образом, и возникает геморрой у будущих мам.
Что такое геморрой?
Геморрой - это варикозное расширение вен в прямой кишке. Варикоз образуется из-за застоя крови в венах. А застой возникает по множеству различных причин.
Самой распространенной причиной является малоподвижный образ жизни. Это связано с тем, что в современном мире очень большое количество сидячих работ. По статистике 50% жителей нашей страны, в той или иной степени тяжести, страдают от геморроя.
Проблемы с пищеварением и частые запоры также влияют на образование геморроя. Для профилактики следует нормализовать свой рацион, желательно по часам, исключив фастфуд, сильно жирную и тяжело перевариваемую пищу. В простых случаях, для преодоления дискомфрта, чаще всего используют обезболивающие свечи от геморроя.
Еще одной из многочисленных причин может стать подъем тяжелых предметов. Поэтому не стоит лишний раз напрягать свой организм, тем более во время беременности.
Симптомы геморроя
В период беременности признаки геморроя ничем не отличаются от его симптомов в другое время. Следует заподозрить заболевание если вы стали ощущать:
- жжение в области заднего прохода
- боль во время дефекации
- кровотечение
- выделения жидкой консистенции
Профилактика геморроя
Прежде всего, старайтесь больше двигаться. В период беременности подойдут прогулки на свежем воздухе. Существует много различных гимнастик для беременных, и если у вас нету возможности посещать такие занятия, то всегда можно купить диск, или посмотреть в интернете в домашних условиях. Такие мероприятия принесут пользу не только во избежание неприятного заболевания, но и будут полезны для вашего будущего ребенка.
Тщательно составьте рацион вашего питания. Избегайте вредной еды, такой как: жирная, тяжелая пища, излишки мучных, молочных продуктов, острые и пряные блюда. Микрофлору кишечника поддерживают кисломолочные продукты, а также магний и сера.
Не стоит проводить много времени в туалете, а также испытывать сильное натуживание , особенно без эффективное. Существует большое количество без вредных средств как продуктов, так и медикаментозных, которые могут помочь вам со стулом в период затруднений. Избежать геморроя также поможет приучение организма ходить в туалет в одно и то же, удобное для вас, время.
|
