Профилактика инсульта – необходимость для людей старшего поколения

Инсульт – достаточно опасное заболевание, которое возникает из-за острого нарушения кровообращения в головном мозге. Результатом недуга становится нарушение работы ткани мозга.

Поэтому для предотвращения развития заболевания особый акцент делается на профилактике инсульта (более подробно можно ознакомиться здесь).

Среди основных симптомов заболевания - потеря речи, обездвиживание и нарушение функционирования организма. Статистика неутешительна - в течение месяца после инфаркта летальность составляет 35%, а за первый год этот показатель может доходить до 50%.

Для перенесших инсульт людей подавляющее большинство из них остаются инвалидами, и лишь незначительный процент пациентов возвращаются к обычной жизни. Согласно статистике в Украине ежедневно фиксируется до 100-110 инсультов, летальность которых доходит до 35-40%. Такая неутешительная статистика связана с крайне низким уровнем профилактики в стране.

Для сравнения, в Западной Европе на 1 млн. населения в год выполняется до тысячи операций на сонных артериях, а в Украине – всего 15-20. Поэтому профилактика инсульта крайне важна для современного человека. В европейских странах лечение больных, у которых наблюдается хроническое нарушение мозгового кровообращения, включает реконструктивные операции на сонных артериях для снижения вероятности повторных инсультов.

Профилактика ишемического инсульта

Какие существуют факторы риска, повышающие вероятность возникновения инсульта? Прежде всего, это возраст (после 55 лет вероятность инсульта существенно повышается, при этом она удваивается каждые 10 лет), врожденная предрасположенность (генетические факторы) и пол (у мужчин более высокая склонность к заболеванию).

А вот на остальные причины возникновения инсульта можно влиять. Среди них:

• Курение существенно увеличивает вероятность развития ишемического инсульта. Никотин способствует сужению сосудов и стимулирует развитие атеросклероза, поэтому отказ от курения – одна из основных мер профилактики заболевания.

• Еще одним методом по предупреждению развития атеросклероза является диета. Обычно она учитывает снижение потребления продуктов с высоким содержанием холестерина и животных жиров. В рационе питания пациента должны присутствовать продукты с повышенным содержанием фруктов, белков, злаков и овощей, а также растительного масла. Полезными считаются морская рыба ввиду содержания в последней ненасыщенных жирных кислот, которые предупреждают поражение сосудов.

• Особое внимание необходимо уделить регулярному мониторингу артериального давления.

• Полезны регулярные физические нагрузки. К тому же они улучшают свойства крови и способствуют снижению риска тромбообразования. Согласно статистике, риск летального исхода при условии регулярных физических упражнений понижается приблизительно на 30%.

• Регулярный мониторинг уровня сахара в крови больных сахарным диабетом просто необходим для любого человека.

• Стресс также существенно повышает риск инсульта. Поэтому необходимо минимизировать любые конфликты, а в случае невозможности справиться с проблемами самостоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистами.

• Проводить регулярный мониторинг липидемии (содержание жиров в крови). В случае нарушения липидного состава крови возрастает вероятность развития атеросклероза и увеличивается риск развития инсульта.

• В случае повышенного риска тромбоэмболии важную роль в медикаментозной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт) принадлежит дозированному употреблению ацетилсалициловой кислоты. Последняя подавляет ферменты тромбоцитов, влияющих свертываемость крови и на сужение сосудов. Достаточно всего одного приема препарата в сутки. В соответствие с рекомендациями Европейской инициативной группы по инсульту для профилактики инсульта достаточно ежедневного приема 50 мг кислоты.